选择月子会所需要注意？一、看服务     看月子会所是否拥有经验丰富的医生定期查房，确保及时发现并解决母婴可能出现的问题。
    看月子会所是否由经营丰富的护理人员带领护理团队，保证护理服务质量。
    看月子会所是否有明确的母婴护理分工，有足够的人力精力照顾您和您的宝宝。
    二、看护理人员资质     看月子会所护理人员是否全职工作，具备母婴护理各方面的知识、技能与技巧，持证上岗，且定期学习考核。

大龄新妈妈的身体和年轻妈妈相比要弱一点

大龄新妈妈的身体和年轻妈妈相比要弱一点，因此产后更要注意保养，下面就介绍一下产后的注意事项。
　

1、产后要静养，大龄新妈妈要注意静养。
不仅是刚生完宝宝的那几天要静养，而且在整个产褥期，即产后42天内都要在安静、空气流通的地方休养，不要过早做家务或干重 活。

2、大龄新妈妈产后宜温补，大龄新妈妈在产后都很虚弱，一定要吃一些的食物，但不能吃红参等大补的食品，以防虚不受补；比较适合的是桂圆、乌鸡等温补的食品。
此外，蛋白质可以促进伤口的愈合，所以新妈妈可以多吃一些鸡蛋、牛奶、海鲜、黄豆等富含蛋白质的食品。
大龄新妈妈的饮食宜清淡可口、易消化吸收，津南月子中心，营养丰富且热量充 足。
　　

3、年龄越大越易患产后，从临床上来看，新妈妈的年龄越大，津南月子中心多少钱，产后忧郁的发生率就越高，这可能与产后体内的变化有关。
如果大龄新妈妈在产后患有抑郁，如表现为经常哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，津南月子中心价格，以安抚她的情绪；而丈夫要注意的就是不能让妻子感到有负担或压力并要帮助其分忧解难，只有心情舒畅了，新妈妈的身体和精 神才能得以康复。

1.双手提拿重物

孕妈咪应避手提拿1kg以上的重物，因为单手提拿重物会加重手腕和手臂的负担，一旦对手腕造成损伤恢复起来是很缓慢的。

2.抱宝宝姿势要正确

在分娩后有手部不适的新妈咪要减少每天抱宝宝的次数及时间，或轮流更换抱宝宝的姿势，尽量不要单手抱，不要过分依赖手腕的力量。
应将宝宝靠近自己的身体，以获得较好的力的支撑，减轻压在手腕的重量。

3.不过度使用手腕

妈咪若是手腕感觉不适，应减少拿重物，避免重复性地进行手腕下弯的动作，津南月子中心推荐，让手腕多休息。
做家务时减少长时间过度使用手腕的动作，要适当地休息，避免大拇指、手腕过度劳累。

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