按时产后检查产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和。不要吹风、受凉如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

      月子里忌洗澡洗头老人要求产妇不要洗澡、洗头的原因，是担心生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒；而且如果身体受冷可能会影响的排除。上述理解均是错误的。古代月子期间，缺少保温取暖措施，天津月子中心，加之使用的都是冰凉的井水，如果洗头洗澡容易受凉。生活条件提高后，在保证房间温度在18摄氏度以上，好是卫生间能有浴霸取暖，则产妇应尽快洗头洗澡。不洁净的身体和头发不但令大人容易病菌，更容易将病菌给孩子。

      产后月子里忌白开水一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，天津月子中心排名，这段时间身体机能会使积聚的水份发尽量排出。如果是剖腹产的妈妈可能需要服和一些，则仍需饮用适量的水分，不过不要一次就大量喝水。每次饮水量在200毫升以内，天津月子中心价格表，每天不少于2000毫升。当然由于月子期间产妇会进食大量的汤，喝白开水的数量也可以略少一些。忌吹风、忌外出老人们认为产妇身体虚弱吹风可引起感冒，一个理由是产后全身筋骨松弛，如果让冷风吹袭到骨头，天津月子中心哪家好，以后有筋酸痛的可能。医学建议妈妈们坐月子期间房间温度好保持在18摄氏度以上，好能在22-24摄氏度，同时不要里三层外三层重重包裹。因为本来产妇在月子期间属于排出体内水份过程，由于过度包裹反而容易造成出汗，继而容易着凉感冒。月子期间产妇以穿着长衣长裤不感到冷也不感到热为好。

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